Siete a corto di idee per la merenda dei vostri tati? Eccovi la soluzione!
Questi muffin sono adatti anche ai più piccoli in quanto senza zucchero e dolcificati naturalmente con i datteri e le mele…
DOSI (per 6 muffin)
– 1 uovo
– 30ml di acqua
– 30 ml di olio di semi
– 100 gr di farina 00
– mezza banana
– mezza mela
– 5 datteri
– 1 cucchiaino di lievito per dolci
PROCEDIMENTO
- Mescolare l’uovo, l’acqua, l’olio, la farina e il cucchiaino di lievito.
- Aggiungere la mezza banana schiacciata con la forchetta e mescolare.
- Tagliate a pezzi molto molto piccoli la mezza mela e i datteri e uniteli al resto degli ingredienti, quindi mescolate.
- Mettete i pirottini di carta negli stampi da muffin e versate con un cucchiaio il composto, riempiendoli per circa i suoi 2/3
- Forno statico, 180 gradi per circa 20 minuti (fate la prova dello stecchino sempre e comunque).
TIPS per #CUCINIAMOINSIEMEAIBAMBINI
Lasciate che vi aiutino a schiacciare la banana con la forchetta e a versare il composto nei pirottini…si divertiranno e alleneranno la motricità fine!
A presto!
@unatatinaincucina