Siete a corto di idee per la merenda dei vostri tati? Eccovi la soluzione!
Questi muffin sono adatti anche ai più piccoli in quanto senza zucchero e dolcificati naturalmente con i datteri e le mele…

 


DOSI (per 6 muffin)

– 1 uovo
– 30ml di acqua
– 30 ml di olio di semi
– 100 gr di farina 00
– mezza banana
– mezza mela
– 5 datteri
– 1 cucchiaino di lievito per dolci

 

 

PROCEDIMENTO

  • Mescolare l’uovo, l’acqua, l’olio, la farina e il cucchiaino di lievito.
  • Aggiungere la mezza banana schiacciata con la forchetta e mescolare.
  • Tagliate a pezzi molto molto piccoli la mezza mela e i datteri e uniteli al resto degli ingredienti, quindi mescolate.
  • Mettete i pirottini di carta negli stampi da muffin e versate con un cucchiaio il composto, riempiendoli per circa i suoi 2/3
  • Forno statico, 180 gradi per circa 20 minuti (fate la prova dello stecchino sempre e comunque).

 

 

 

TIPS per #CUCINIAMOINSIEMEAIBAMBINI

Lasciate che vi aiutino a schiacciare la banana con la forchetta e a versare il composto nei pirottini…si divertiranno e alleneranno la motricità fine!

 

 

 

A presto!

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Rubrica di cucina per bambini

Ciao a tutti!

Mi presento, sono Gaia, mamma di una bimba di 15 mesi con una grande passione…la cucina!  

Da qui nasce il mio profilo Instagram Una tatina in cucina, dove ho deciso di raccogliere un po’ di ricette veloci e sfiziose che possono essere preparate già dallo svezzamento e autosvezzamento, per mamme e papà che hanno poco tempo ma vogliono nutrire i loro bimbi in maniera sana ed equilibrata ❤️ 

Vi aspetto nel mio profilo Instagram e … buona cucina a tutti! ❤️

Ig